زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک یاطبیعی همیشه با درد وناراحتی کوتاه مدت همراه است ولی این

درد،کوتاه وزیبا است ومادر پس ازآن احساس رضایت دارد.و پی به توانمندی خود می بردوحس مادرشدن را صدچندان می نمایدواین مادران احساس میکنند براعتماد به نفسشان افزده شده است.
درکشورهای پیشرفته امروزه براین باورند گه زایمان طبیعی برای مادروکودک بهترو ایمن تربوده وازاحتمال بیماریهای پس ازتولدبرای مادر وجنین می کاهد.و رابطه بین مادروفرزند به دلیل هورمونهای مرتبط بازایمان مثل پرولاکتین پس اززایمان بیشترمیشود.
وفقط درزمانی که خطر،مادروفرزند راتهدید میکند پزشک اقدام به سزارین می نماید.اکنون باکمی تحقیق درمی یابیم که زایمان فیزیولوژیک هم به سلامت مادر و هم به سلامت نوزاد کمک شایانی می کند وپیش آمدن خیلی از بیماریها در آینده جلوگیری می کند درصورتیکه پس از زایمان مادر مدتها درگیر جای عمل و خونریزی آن است و مادرپس از زایمان
درد بیشتری را به روش سزارین تحمل خواهد کرد.دربعضی از کشورهامانند امارات متحده عربی 90% زایمان ها به صورت طبیعی وبیشترآنها درمنزل انجام می پذیرد.

درکشورهای اروپایی نیز 40تا50% زنان زایمان طبیعی دارند.درایران هم ازچندی پیش این فرهنگ آغاز شدکه به زایمان طبیعی رو آورده واین فرهنگ هرچه سریعترجانشین فرهنگ قبلی می شود.و می بینیم که همانندگذشته ی دور مادری سلامت وقدرتمندتر خواهیم داشت وجلوی بسیاری ازبیماری های مرتبط با عمل سزارین گرفته خواهد شد و گامهای بسیار خوب وارزنده ای رادر آینده برای کشورمان به ارمغان خواهد آورد.وحتی زایمان به صورت فیزیولوژیک یاطبیعی صورت می گیردمایع آمینوتیک از ریه ی نوزاد به طور طبیعی خارج می گرددو مشکلات تنفسی را درنوزاد کاهش می دهد. زمانی که مادر بطور طبیعی زایمان نماید نوزاداز مجرای زایمان عبور کرده و باکتری ها وارد روده ی نوزاد گردیده و سیستم ایمنی او راشکل می دهد،وسیستم عروق او را تحریک می کند وباعث گردش خون بهتر شده و او را آماده ی یک زندگی بهتر میکند.درطی مراحل زایمان طبیعی ، نوزاد امواج هورمونی کاتکول آمین ها استفاده کرده واین هورمونها باعث هوشیاری وی و ارتباط بهتر بامادر خود می شود. هورمون آندورفین درجفت وبند ناف باعث میشود تانوزاد بتواند زندگی خارج ازرحم را شروع کند وزایمان رخ بدهد.نوزادانی که به طور طبیعی متولد می شوند علاقه ی بیشتری در رفتارهای خود ممنند مکیدن وگرفتن سینه مادر پیدا می کند و همچنین کمتر به بیماریهایی مانند دیابت و ناراحتی های قلبی دچار می شود.
اینگونه نوزادان در آینده کمتر دچار استرس خواهند شد.مادر پس از تولد نوزاد خیلی سریع تر بهبود یافته و در آینده کمتر دچار ناراحتی های زنان و زایمان خواهد گردید.و هرچه سریعتر درد از او دور خواهد شد و خونریزی ها کمتر بوده و احتمال عفونت و آمبولی به مراتب کمتر از سزارین است.
مصرف دارو کمتر و همچنین بیهوشی و موارد دیگر مادر تهدید نمی کند ولی همگی آنها در سزارین اتفاق می افتد.
آخرین تحقیقات در مورد نوزادانی که به صورت طبیعی به دنیا میآیند.نشان میدهد که این نوزادان کمتر دچار آسم و بیماریهای تنفسی وعفونتها شده و کمتر دچار بیماریهای قلبی عروقی یا فشار خون بالا می شوند.
قابل ذکر است که در کلاس ورزش بارداری و زایمان در مرکز مامایی رویان اینگونه موارد به مادران آموزش داده می شود.و بیشتر مادران پس از آگاهی از زایمان طبیعی مایل به این امر می شوند.البته زایمان طبیعی که به صورت فیزیولوژیک انجام شود ارجع است.زایمان فیزیولوژیک یعنی زایمان طبیعی که بدون مداخله باشد و بیشتر با حمایت و همراهی عجین شده باشد.یعنی از دخالت دارویی و پزشکی در این زایمان اجتناب می شود.به نوعی که مانند سایر پستانداران در انسان نیز فقط تحت اثر هورمونهای خود مادر انجام میشود.4هورمون اصلی که در زایمان نقش دارند عبارتند از:اکسی توسین(هورمون عشق) اندورفین(هورمون خشنودی) اپی نفرین و نور اپی نفرین(هورمون برانگیختن) و پرولاکتین(هورمون مادری).این 4هورمون در بدن همه پستانداران وجود دارد و اگر فضایی آرام و خصوصی بتوانیم فراهم کنیم روند زایمان به کمک این هورمونها خود به خود پیش می رود.
در این فضا زنان به طور خود به خود شروع به حرکت کرده و وضعیت خود را تغییر می دهد و به صورت خود به خود تولد نوزاد انجام میشود.در زایمان فیزیولوژیک،انقباضات رحمی باعث باز شدن دهانه رحم شده و میتوان به مادر با انواع روشهای کاهش درد زایمان غیر دارویی مثل ماساژ،رایحه درمانی ،گرما درمانی،سرما درمانی،طب فشاری،موسیقی درمانی،تن آرامی و …کمک کرد.
خانم باردار جهت انجام زایمان فیزیولوژیک چه کارهایی باید انجام دهد؟
خانم باردار باید در طی دوران بارداری در کلاسهای آمادگی زایمان شرکت نماید تا مهرتهای لازم را کسب نماید.در این کلاسها که در مرکز مامایی رویان شامل13جلسه برای مادران و یک جلسه برای پدران است.
1-ورزشهای ویزه بارداری برای حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری ارائه میشود.
2-برنامه های تن آرامی و ریلکسیشن برای کاهش اضطراب دوران بارداری و افزایش اعتماد به نفس زائو.
3-کارها و حرکاتی که در طی مراحل زایمان لازم است مادر به کار ببرد اموزش داده میشود.
روشهای کاهش درد زایمان فیزیولوژیک:در زایمان فیزیولوژیک میتوان با استفاده از روشهای زیر شرایط کم دردی برای مادر ایجاد کرد.
1-ماساژ درمانی که با لمس عضلات در گیرد و درد باعث کاهش حس درد و خوشایند شدن زایمان میشویم.
2-حرکت کردن مادر در لیبر،منجر به نزول جنین و بر طرف شدن وضعیت نامناسب جنین و افزایش سرعت زایمان میشود.
3-طب فشاری:با تحریک گیرنده ای مکانکی منجر به کاهش درد میشود.
4-رایحه درمانی:با افزایش تولید اندورفین و کاهش درک درد به زائو کمک می نماییم.در این روش سعی میشود جهت هر زائو از هر رایحه ای که در فرد ایجاد حس خوشی میکند استفاده شود.اسطوخودوس،رز،شمعدانی و … در این روش استفاده میشود.
5-تکنیک تنفس:با افزایش خون رسانی رحم و تولید اندورفین و کاهش درک درد .
6-مصرف مایعات و غذای کم حجم:مانع کم آبی و کاهش قندخون مادر میشود.همچنین باعث کاهش خستگی و کاهش تولید کاتکول امین ها میشود.
7-حضور همراه در کنار مادر:همسر،مادر،دوست یا یک مامای همراه میتواند با حمایت عاطفی و روانی باعث افزایش اعتماد به نفس مادر و کاهش ترس شود.

دیابت بارداری

دیابت در دوران بارداری

دیابت بارداری یکی از بیماری هایی است که در طول دوران بارداری ممکن است به آن مبتلا شوید.

همانطور که می دانید در زمان عمل هضم غذاها در دستگاه گوارش، کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز وارد شده ، وارد جریان خون می شود و توسط هورمون انسولین ، به داخل سلول های بدن منتقل می شود تا بسوزد و انرژی تولید کند.

این روند در بیماران دیابتی دارای مشکل است ،در افراد دیابتی انسولین به مقدار کافی تولید نمی شود و یا این که سلول ها نمی توانند از انسولین استفاده کنند ودر نتیجه گلوکز وارد سلول ها نمی شود، در نتیجه قند خون بالا می رود و دچار افزایش می شود.

زنان بارداری که دچار دیابت بارداری می شوند معمولا بعد از به دنیا آمدن نوزاد بهبود می یابند و دیابت آنها برطرف می شود.دیابت بارداری در ۳ تا ۶ درصد زنان باردار دیده می شود و زان شیوع آن در سه ماهه دوم رخ می دهد .

با تشخیص علائم شایع بارداری به پیشگیری وکنترل آن کمک نمایید .

دیابت بارداری

موارد و علائم دیابت بارداری

 

  • افزایش ناگهانی اشتها

پرخوری یکی از علائم شایع دیابت است اگر بیش از اندازه گرسنه می شوید باید این اشتهای کاذب را بررسی نمایید.

این اشتهای زیاد به دلیل تولید و ترشح بیش از اندازه ی انسولین در خون است

 

  • احساس تشنگی بسیار زیاد

مادران بارداری که مبتلا به دیابت هستند احساس تشنگی بسیاری دارند، زیرا بدن برای رقیق کردن گلوکز بالا در خون، آب و مایعات بیشتری نیاز دارد .

 

  • تکرر ادرار

مصرف زیاد مایعات برای برطرف کردن تشنگی مادر را دچار تکرر ادرار می نماید .

البته تکرر ادرار از علائم دیابت است که می تواند زنگ هشداری برای مادران باردار باشد، در زمان ابتلا به دیابت کلیه ها با افزایش حجم ادرار می خواهند قند اضافی را از خودشان دور کنند در نتیجه فرد احساس تکرر ادرار دارد.

توصیه می شود تا با دادن آزمایش ادرار میزان بالای گلوکز را در ادرار مشخص کنید.

 

  • عفونت های رحمی و مثانه ای

در صورت ابتلا به دیابت و عدم کنترل آن از جانب مادر ، زن باردار دچار عفونت های مکرری در مثانه، واژن و پوست می شود.

ممکن است زن باردار مبتلا به دیابت بارداری ، دچار عوارضی چون عفونت قارچی در واژن یا پوست شود.در صورت احساس سوزش یا خارش در ناحیه واژن حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید.

 

  • بالارفتن قند خون

لازم است تا با ورود به هفته ۲۴ بارداری با انجام آزمایش خون از میزان قند خون آن مطلع شوید تا بتوانید از دیابت بارداری جلوگیری نمایید و یا روش های کنترل آن را پیگیری نمایید.

 

  • افزایش یا کاهش وزن شدید

افزایش نیم کیلو وزن در هفته برای زن باردار در سه ماهه سوم طبیعی است ، ولی اگر خیلی بیشتر وزن اضافه کرد، یا افزایش وزن او متوقف شد و یا وزنش کم شد، حتما باید به پزشک و متخصص زنان و زایمان مراجعه نماید.

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یکی از روش های قدیمی برای به دنیا آوردن جنین از رحم مادر باردار است ، در موارد بسیار زیادی توصه می شود تا مادران فرزندان خود را از این روش سنتی به دنیا بیاورند . زایمان طبیعی که در واقع بی دردسر ترین روش برای زایمان است فواید بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد و در نهایت منجر به تولد کودکی سالم و زیبا می شود .

بسیاری از زنان از درد زایمان طبیعی نگران هستند اما با مراقبت های دوران بارداری و نیز راهنمایی های متخصص زنان و زایمان غرب می توان تا حدود بسیار زیادی از این درد را کاست و یک زایمان راحت را تجربه کرد.

زایمان طبیعی

نحوه زایمان طبیعی

همانطور که می دانید دهانه ی رحم در ماه های آخر بارداری مرطوب شده و کم کم باز می شود ، زمانی که نه ماه به سر می آید جنین برای تولد آمادگی بارداری دارد و در واقع با وارد کردن فشار به لگن و رحم مادر آمادگی خود برای خروج را اعلام می کند .

در چنین شرایطی دهانه واژن باز می شود و رحم دچار انقباضاتی می شود که درد شدیدی را در بدن زن باردار ایجاد می نماید،با هر با منقبض شدن رحم جنین می چرخد و رفته رفته سر جنین به دهانه رحم وارد می شود ،زمانی که جنین در لگن وارد می شود و دهانه ی رحم در حال گشوده شدن می باشد در صورت تحمل درد به راحتی مادر به راحتی جنین را از رحم خارج می کند و روند زایمان خاتمه می یابد.

ممکن است در طی تحمل درد زایمان رحم چند با ر منقبض شود،با هر انقباض رحم، فرکانس هایی به مغز فرستاده می شوند که باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می گردد این هورمون سرعت و شدت انقباضات را بیشتر می کند.

البته نگران درد زایمان نباشید زیرا با هر بار احساس درد هورمون اندروفین در بدن مادر ترشح می شود ، این هورمون برا احساس آرامش و تسکین درد های شدید مفید بوده و در واقع جای نگرانی برای زنان باردار وجود ندارد زیرا درد زایمان توسط خود بدن کنترل می شود و به علاوه متخصص زنان و زایمان اقدامات لازم برای تسکین درد و خروج راحت جنین را انجام می دهد.

منبع: سایت دکتر زارع پور