زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک یاطبیعی همیشه با درد وناراحتی کوتاه مدت همراه است ولی این

درد،کوتاه وزیبا است ومادر پس ازآن احساس رضایت دارد.و پی به توانمندی خود می بردوحس مادرشدن را صدچندان می نمایدواین مادران احساس میکنند براعتماد به نفسشان افزده شده است.
درکشورهای پیشرفته امروزه براین باورند گه زایمان طبیعی برای مادروکودک بهترو ایمن تربوده وازاحتمال بیماریهای پس ازتولدبرای مادر وجنین می کاهد.و رابطه بین مادروفرزند به دلیل هورمونهای مرتبط بازایمان مثل پرولاکتین پس اززایمان بیشترمیشود.
وفقط درزمانی که خطر،مادروفرزند راتهدید میکند پزشک اقدام به سزارین می نماید.اکنون باکمی تحقیق درمی یابیم که زایمان فیزیولوژیک هم به سلامت مادر و هم به سلامت نوزاد کمک شایانی می کند وپیش آمدن خیلی از بیماریها در آینده جلوگیری می کند درصورتیکه پس از زایمان مادر مدتها درگیر جای عمل و خونریزی آن است و مادرپس از زایمان
درد بیشتری را به روش سزارین تحمل خواهد کرد.دربعضی از کشورهامانند امارات متحده عربی 90% زایمان ها به صورت طبیعی وبیشترآنها درمنزل انجام می پذیرد.

درکشورهای اروپایی نیز 40تا50% زنان زایمان طبیعی دارند.درایران هم ازچندی پیش این فرهنگ آغاز شدکه به زایمان طبیعی رو آورده واین فرهنگ هرچه سریعترجانشین فرهنگ قبلی می شود.و می بینیم که همانندگذشته ی دور مادری سلامت وقدرتمندتر خواهیم داشت وجلوی بسیاری ازبیماری های مرتبط با عمل سزارین گرفته خواهد شد و گامهای بسیار خوب وارزنده ای رادر آینده برای کشورمان به ارمغان خواهد آورد.وحتی زایمان به صورت فیزیولوژیک یاطبیعی صورت می گیردمایع آمینوتیک از ریه ی نوزاد به طور طبیعی خارج می گرددو مشکلات تنفسی را درنوزاد کاهش می دهد. زمانی که مادر بطور طبیعی زایمان نماید نوزاداز مجرای زایمان عبور کرده و باکتری ها وارد روده ی نوزاد گردیده و سیستم ایمنی او راشکل می دهد،وسیستم عروق او را تحریک می کند وباعث گردش خون بهتر شده و او را آماده ی یک زندگی بهتر میکند.درطی مراحل زایمان طبیعی ، نوزاد امواج هورمونی کاتکول آمین ها استفاده کرده واین هورمونها باعث هوشیاری وی و ارتباط بهتر بامادر خود می شود. هورمون آندورفین درجفت وبند ناف باعث میشود تانوزاد بتواند زندگی خارج ازرحم را شروع کند وزایمان رخ بدهد.نوزادانی که به طور طبیعی متولد می شوند علاقه ی بیشتری در رفتارهای خود ممنند مکیدن وگرفتن سینه مادر پیدا می کند و همچنین کمتر به بیماریهایی مانند دیابت و ناراحتی های قلبی دچار می شود.
اینگونه نوزادان در آینده کمتر دچار استرس خواهند شد.مادر پس از تولد نوزاد خیلی سریع تر بهبود یافته و در آینده کمتر دچار ناراحتی های زنان و زایمان خواهد گردید.و هرچه سریعتر درد از او دور خواهد شد و خونریزی ها کمتر بوده و احتمال عفونت و آمبولی به مراتب کمتر از سزارین است.
مصرف دارو کمتر و همچنین بیهوشی و موارد دیگر مادر تهدید نمی کند ولی همگی آنها در سزارین اتفاق می افتد.
آخرین تحقیقات در مورد نوزادانی که به صورت طبیعی به دنیا میآیند.نشان میدهد که این نوزادان کمتر دچار آسم و بیماریهای تنفسی وعفونتها شده و کمتر دچار بیماریهای قلبی عروقی یا فشار خون بالا می شوند.
قابل ذکر است که در کلاس ورزش بارداری و زایمان در مرکز مامایی رویان اینگونه موارد به مادران آموزش داده می شود.و بیشتر مادران پس از آگاهی از زایمان طبیعی مایل به این امر می شوند.البته زایمان طبیعی که به صورت فیزیولوژیک انجام شود ارجع است.زایمان فیزیولوژیک یعنی زایمان طبیعی که بدون مداخله باشد و بیشتر با حمایت و همراهی عجین شده باشد.یعنی از دخالت دارویی و پزشکی در این زایمان اجتناب می شود.به نوعی که مانند سایر پستانداران در انسان نیز فقط تحت اثر هورمونهای خود مادر انجام میشود.4هورمون اصلی که در زایمان نقش دارند عبارتند از:اکسی توسین(هورمون عشق) اندورفین(هورمون خشنودی) اپی نفرین و نور اپی نفرین(هورمون برانگیختن) و پرولاکتین(هورمون مادری).این 4هورمون در بدن همه پستانداران وجود دارد و اگر فضایی آرام و خصوصی بتوانیم فراهم کنیم روند زایمان به کمک این هورمونها خود به خود پیش می رود.
در این فضا زنان به طور خود به خود شروع به حرکت کرده و وضعیت خود را تغییر می دهد و به صورت خود به خود تولد نوزاد انجام میشود.در زایمان فیزیولوژیک،انقباضات رحمی باعث باز شدن دهانه رحم شده و میتوان به مادر با انواع روشهای کاهش درد زایمان غیر دارویی مثل ماساژ،رایحه درمانی ،گرما درمانی،سرما درمانی،طب فشاری،موسیقی درمانی،تن آرامی و …کمک کرد.
خانم باردار جهت انجام زایمان فیزیولوژیک چه کارهایی باید انجام دهد؟
خانم باردار باید در طی دوران بارداری در کلاسهای آمادگی زایمان شرکت نماید تا مهرتهای لازم را کسب نماید.در این کلاسها که در مرکز مامایی رویان شامل13جلسه برای مادران و یک جلسه برای پدران است.
1-ورزشهای ویزه بارداری برای حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری ارائه میشود.
2-برنامه های تن آرامی و ریلکسیشن برای کاهش اضطراب دوران بارداری و افزایش اعتماد به نفس زائو.
3-کارها و حرکاتی که در طی مراحل زایمان لازم است مادر به کار ببرد اموزش داده میشود.
روشهای کاهش درد زایمان فیزیولوژیک:در زایمان فیزیولوژیک میتوان با استفاده از روشهای زیر شرایط کم دردی برای مادر ایجاد کرد.
1-ماساژ درمانی که با لمس عضلات در گیرد و درد باعث کاهش حس درد و خوشایند شدن زایمان میشویم.
2-حرکت کردن مادر در لیبر،منجر به نزول جنین و بر طرف شدن وضعیت نامناسب جنین و افزایش سرعت زایمان میشود.
3-طب فشاری:با تحریک گیرنده ای مکانکی منجر به کاهش درد میشود.
4-رایحه درمانی:با افزایش تولید اندورفین و کاهش درک درد به زائو کمک می نماییم.در این روش سعی میشود جهت هر زائو از هر رایحه ای که در فرد ایجاد حس خوشی میکند استفاده شود.اسطوخودوس،رز،شمعدانی و … در این روش استفاده میشود.
5-تکنیک تنفس:با افزایش خون رسانی رحم و تولید اندورفین و کاهش درک درد .
6-مصرف مایعات و غذای کم حجم:مانع کم آبی و کاهش قندخون مادر میشود.همچنین باعث کاهش خستگی و کاهش تولید کاتکول امین ها میشود.
7-حضور همراه در کنار مادر:همسر،مادر،دوست یا یک مامای همراه میتواند با حمایت عاطفی و روانی باعث افزایش اعتماد به نفس مادر و کاهش ترس شود.